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大一健康教育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.土豆

B.鸡蛋

C.香蕉

D.可乐

2.正常成年人每天适宜的睡眠时间是（）。

A.4-5小时

B.6-8小时

C.9-10小时

D.11-12小时

3.以下哪种行为不利于眼睛健康？（）

A.做眼保健操

B.长时间看手机

C.多吃富含维生素A的食物

D.定期远眺

4.预防龋齿最有效的方法是（）。

A.多吃甜食

B.不刷牙

C.定期洗牙和正确刷牙

D.嚼口香糖

5.以下哪种不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.举重

C.游泳

D.骑自行车

6.心理健康的首要标准是（）。

A.智力正常

B.情绪稳定

C.意志健全

D.行为协调

7.艾滋病的主要传播途径不包括（）。

A.性传播

B.血液传播

C.空气传播

D.母婴传播

8.被狗咬伤后，正确的做法是（）。

A.不用处理

B.立即包扎伤口

C.用肥皂水冲洗伤口并尽快注射狂犬疫苗

D.涂抹酒精即可

9.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症？（）

A.维生素C

B.维生素B

C.维生素A

D.维生素D

10.合理膳食应遵循的原则不包括（）。

A.食物多样

B.多吃肉类