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- 2026-07-16 发布于江苏
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中医调理阴阳失衡的食疗方案;;第一章节;第二章节;现状分析:阴阳失衡为何成了现代人的”隐形困扰”?;现状分析:阴阳失衡为何成了现代人的”隐形困扰”?;第三章节;问题识别:如何分辨自己是阴虚、阳虚还是阴阳两虚?;阴虚:身体像”快烧干的水壶”;阳虚:身体像”没火力的暖炉”;阴阳两虚:身体像”既缺煤又缺水的炉子”;第四章节;科学评估:中医如何”精准定位”阴阳失衡?;望诊:看外在”信号”;闻诊:听声音辨虚实;问诊:问出”生活密码”;切诊:脉诊定虚实;第五章节;方案制定:不同体质的阴阳平衡”食疗地图”;阴虚体质:滋阴清热,像给身体”浇点甘露”;阴虚体质:滋阴清热,像给身体”浇点甘露”;阳虚体质:温阳散寒
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