六年级体育教案-跳绳-双摇跳全国通用.docxVIP

六年级体育教案-跳绳-双摇跳全国通用.docx

六年级体育教案：双摇跳

一、授课年级：六年级

二、课时安排：1课时

三、教学内容：双摇跳

四、教学目标

1.认知与技能目标：使学生了解双摇跳的动作名称和基本技术要领，85%以上的学生能够基本掌握双摇跳的动作方法，部分学生能够连续完成3-5次双摇跳。

2.过程与方法目标：通过讲解示范、分解练习、小组互助、游戏竞赛等方式，引导学生积极参与，主动探究，提高身体协调性、灵敏性和上下肢配合能力。

3.情感态度与价值观目标：激发学生对跳绳运动的兴趣，培养学生勇于挑战、克服困难的意志品质，体验运动带来的快乐，增强集体荣誉感。

五、教学重点与难点

*教学重点：手腕快速摇绳与身体协调配合，起跳时机和高度的控制。

*教学难点：快速有力的手腕摇绳与身体腾空后两次摇绳的连贯性，以及连续跳跃的稳定性。

六、教学准备

1.教师：跳绳若干（每人一根，建议使用长度可调的跳绳）、标志物（如小体操垫、cones）、口哨、秒表。

2.学生：穿着适合运动的服装和运动鞋，自带跳绳。

七、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规：

*整队，检查学生出勤及着装情况。

*师生问好，宣布本课内容及要求。

*安排见习生。

2.队列练习：原地转法、稍息、立正。要求：精神饱满，动作规范。