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健康素养考试题及答案.doc

健康素养考试题及答案.doc

    健康素养考试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

    A.土豆

    B.鸡蛋

    C.香蕉

    D.可乐

    2.成年人每天适宜的睡眠时间是（）。

    A.4-5小时

    B.6-7小时

    C.7-8小时

    D.9-10小时

    3.以下哪种行为不利于心脏健康？（）

    A.适量运动

    B.戒烟限酒

    C.长期熬夜

    D.控制体重

    4.健康成年人每次献血量通常为（）。

    A.50-100毫升

    B.200-400毫升

    C.500-600毫升

    D.700-800毫升

    5.预防近视

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