2026年太极拳四级题目及答案.docVIP

2026年太极拳四级题目及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.太极拳起源于中国______时期。

2.太极拳的基本步型包括弓步、马步、仆步、虚步和______。

3.太极拳的练习过程中，要求“以意领气，以气运身”，其中“意”指的是______。

4.太极拳的拳谱中常说“虚领顶劲”，这里的“虚领”是指______。

5.太极拳的练习过程中，要求“松腰落胯”，这里的“松腰”是指______。

6.太极拳的拳谱中常说“沉肩坠肘”，这里的“沉肩”是指______。

7.太极拳的练习过程中，要求“含胸拔背”，这里的“含胸”是指______。

8.太极拳的拳谱中常说“尾闾中正”，这里的“尾闾”是指______。

9.太极拳的练习过程中，要求“内外合一”，这里的“内”指的是______。

10.太极拳的练习过程中，要求“动静结合”，这里的“静”指的是______。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.太极拳的练习过程中，要求“以意领气，以气运身”是错误的。

2.太极拳的基本步型包括弓步、马步、仆步、虚步和歇步。

3.太极拳的练习过程中，要求“虚领顶劲”是错误的。

4.太极拳的练习过程中，要求“松腰落胯”是错误的。

5.太极拳的练习过程中，要求“沉肩坠肘”是错误的。

6.太极拳的练习过程中，要求“含胸拔背”是错误的。

7.太极拳的练习过程中，要求“尾