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2026年体育中招测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在进行短跑训练时，应注重_________和_________的提高。

2.立定跳远比赛中，起跳时应注意_________和_________的协调配合。

3.仰卧起坐是一项常见的_________训练项目，主要锻炼_________和_________。

4.在长跑比赛中，合理的_________和_________是取得好成绩的关键。

5.推铅球运动中，铅球出手的角度通常在_________度左右。

6.游泳比赛中，蝶泳的技术要点包括_________和_________。

7.在篮球比赛中，运球时应注意_________和_________的控制。

8.体操运动中，平衡木项目主要考察运动员的_________和_________能力。

9.在跳高比赛中，常用的过杆技术包括_________和_________。

10.田径运动中的400米栏比赛，栏架的高度和间距是_________和_________的重要参数。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.短跑比赛中，起跑时的姿势应该是身体前倾，以增加起跑速度。（）

2.立定跳远时，跳远前的助跑可以提高跳远的距离。（）

3.仰卧起坐时，颈部应保持放松，以避免受伤。（）

4.长跑比赛中，呼吸节奏的调整可以有效地提高耐力水平。（