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社区老年营养膳食引导工作坊方案及物料筹备

一、工作坊基本信息

工作坊名称：健康老龄，营养先行——社区老年营养膳食引导工作坊

举办时间：2023年X月X日（星期X）上午9:00-12:00

举办地点：XX社区活动中心多功能厅

目标人群：社区老年人及其主要照顾者（如配偶、子女等）

主办单位：XX社区卫生服务中心

协办单位：XX社区居委会、XX健康膳食协会

二、工作坊目标

知识目标：

了解老年人营养需求特点

掌握平衡膳食原则及方法

学习老年常见病（如高血压、糖尿病）的膳食管理

了解营养补充剂的选择与使用

技能目标：

能根据自身情况制定简易膳食计划

能使用食物交换份法安排一日三餐

能识别常见食物标签中