网课体育生测试题及答案
一、单项选择题(每题2分,共20分)
1.下列哪种运动属于有氧运动?
A.短跑
B.举重
C.慢跑
D.俯卧撑
2.运动中扭伤后应采取的正确措施是?
A.立即用热水袋热敷
B.立即揉搓受伤部位
C.立即用冷水冲洗或冷敷
D.不做任何处理
3.标准田径场的跑道一圈是多少米?
A.200米
B.300米
C.400米
D.500米
4.篮球比赛中,三分线外投篮命中得几分?
A.1分
B.2分
C.3分
D.4分
5.下列哪种营养素对运动后恢复肌肉疲劳有重要作用?
A.脂肪
B.蛋白
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