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网课体育生测试题及答案

一、单项选择题(每题2分,共20分)

1.下列哪种运动属于有氧运动?

A.短跑

B.举重

C.慢跑

D.俯卧撑

2.运动中扭伤后应采取的正确措施是?

A.立即用热水袋热敷

B.立即揉搓受伤部位

C.立即用冷水冲洗或冷敷

D.不做任何处理

3.标准田径场的跑道一圈是多少米?

A.200米

B.300米

C.400米

D.500米

4.篮球比赛中,三分线外投篮命中得几分?

A.1分

B.2分

C.3分

D.4分

5.下列哪种营养素对运动后恢复肌肉疲劳有重要作用?

A.脂肪

B.蛋白

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