中年人防疲惫的药膳食补法.pptxVIP

中年人防疲惫的药膳食补法演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS中年人防疲惫的药膳食补法现状分析：人到中年，疲惫为何成了”常客”？问题识别：疲惫背后，身体在”喊什么”？科学评估：你的疲惫，属于哪一”型”？方案制定：对症下”膳”，把能量”吃”回来实施指导：药膳虽好，“吃对”才有效果效果监测：怎么知道药膳”补对了”？总结提升：药膳食补，是”养”不是”治”目录

PART01中年人防疲惫的药膳食补法

PART02现状分析：人到中年，疲惫为何成了”常客”？

现状分析：人到中年，疲惫为何成了”常客”？清晨闹钟响起时，张姐盯着镜子里眼下的青黑，揉着酸沉的肩膀想：“十年前连熬两夜赶项目都不带喘气的，现在