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班级篮球队员选拔标准流程

一、选拔背景与目的

（一）选拔背景

为提升班级篮球队的整体竞技水平，增强队员之间的协作能力，丰富校园体育文化生活，特制定本队员选拔标准流程。

（二）选拔目的

二、选拔流程

（一）前期准备

1.成立选拔工作组：由体育教师、班级代表及学生代表组成，负责制定选拔规则、组织选拔活动。

2.制定选拔标准：明确身体素质、技术能力、团队意识等方面的考核指标。

3.发布选拔通知：通过班级公告、体育课等渠道发布选拔信息，确保所有学生知晓选拔时间和要求。

（二）报名与资格审查

1.报名方式：学生自愿报名，填写《篮球选拔报名表》，并附上近期体能测试成绩（如有）。

2.资格审查：工作组对报名学生进行资格审查，确保符合选拔年龄要求（如14-16周岁），无身体不适或运动禁忌。

（三）选拔考核

1.体能测试（30%）

(1)耐力跑：男子1000米/女子800米，记录完成时间（如男子4分钟/女子5分钟为合格）。

(2)速度测试：30米折返跑，记录最佳成绩（如8秒为合格）。

(3)力量测试：立定跳远，记录距离（如男子2.2米/女子1.8米为合格）。

2.技术考核（40%）

(1)运球：左右手运球各10次，要求运球稳定、低重心（由裁判观察评分，满分20分）。

(2)投篮：罚球10投，记录命中数量（如命中7球以上为合格）。