目标设定与实现：从理论到实践指南.pdfVIP

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我们都有计划、目标和想要实现的目标。然而，出于很多，我们会停下

来叹气，大多数时候我们不再为此做任何事情。那么如何正确地设定目标呢？

阅读一些关于设定目标的好书是一个很好的起点。这些书应该能够推动你超

越他人，更重要的是，帮助你实现设定的目标。

《创建你生活》

该书是由卡罗琳·亚当斯·米勒（CarolineAdamsMiller,MAPP）和迈克

尔·B·弗里斯博士（Dr.MichaelB.Frisch）共同撰写的。卡罗琳·亚当斯·米

勒在书中采用了的SMART目标设定方法，并了这种方法。她强调了给你

具体练习的重要性，并了相关故事。这本书是一个很好的选择，因为我们更

容易通过故事建立联系，并在米勒在书中概述的方式中找到设定目标的动力。

《思考大的魔力》

“你是你认为你是的人。”大卫·J·博士（DavidJ.Schwartz,PhD）

写道。相信自己可以目标是可能的。克服失败的恐惧，利用积极的态度的力

量去实现的事情。

《错误之书》

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