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让疼痛远离：动漫健康课汇报人：健康教育团队

目录认识疼痛：身体的警报系统常见疼痛类型与成因疼痛预防与日常管理科学应对疼痛的方认识疼痛：身体的警报系统01

疼痛是什么疼痛是身体发出的重要信号，提醒我们关注健康问题疼痛不是敌人，而是身体的守护者生理层面神经系统对有害刺激的反应，保护身体免受进一步伤害心理层面伴随不适感产生的情绪反应，影响生活质量按持续时间急性疼痛（短期）、慢性疼痛（持续3个月以上）按发生机制伤害性疼痛、神经病理性疼痛、心因性疼痛

疼痛的生理机制80%青少年曾经历慢性疼痛困扰疼痛信号从产生到感知，经历复杂的神经传导过程——从伤害感受器捕捉刺激，到脊髓传递，再到大脑