原创力文档充足睡眠人教版一年级体育与健康小朋友们你们一天睡几个小时？活动一：睡眠时间我会算我一般点睡觉，点起床，一天睡小时。8611年龄段适宜睡眠时间1-2岁14-15小时3-4岁13小时5-7岁12小时8-12岁10小时13-18岁9小时成年人7-8小时60-70岁5.5-7小时同学们，现在
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