中暑急救黄金五分钟怎么做.pptx

2026/06/17中暑急救黄金五分钟汇报人：急救培训中心

中暑：高温下的隐形杀手10分钟急救黄金窗口每延迟1分钟降温，热射病患者死亡率上升2%先兆中暑体温：正常或略高头晕头痛口渴多汗四肢酸软注意力不集中轻症中暑体温：≥38℃面色潮红、皮肤灼热恶心呕吐心率加快重症中暑体温：40℃意识模糊抽搐昏迷死亡率高达60%高危人群老人儿童肥胖者慢性病患者户外高强度作业人员

黄金五分钟急救五步法1移转移至阴凉通风处平躺并抬高双脚15-30厘米解开紧身衣物2敷冷水毛巾敷头部冰袋包裹置于颈部、腋窝、腹股沟凉水擦拭全身3唤指掐人中穴、合谷穴刺激促醒呼吸停止立即进行心肺复苏4补仅意识清醒且能自主吞咽时少量多次饮用淡