2026年健康素养考试题库及答案.docx

2026年健康素养考试题库及答案

一、单项选择题（每题只有1个正确答案）

1.正常成年人空腹静脉血浆葡萄糖的正常范围是

A.3.1~5.6mmol/L

B.3.9~6.1mmol/L

C.4.2~7.0mmol/L

D.5.1~7.8mmol/L

答案：B

解析：根据《中国2型糖尿病防治指南（2023年版）》，正常成年人空腹静脉血糖的正常范围为3.9~6.1mmol/L，空腹血糖≥7.0mmol/L可达到糖尿病诊断标准，空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间属于空腹血糖受损。

2.根据《中国居民膳食指南（2022）》，推荐成年人每日适宜的睡眠时间为

A.4~6小时

B.7~8