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健康管理师核心考点模拟习题（高分必备）

考试时长：120分钟

满分：100分

一、单项选择题：30题，每题1分，共30分。

1.健康管理的核心概念是什么？

A.疾病治疗

B.健康促进

C.生活方式干预

D.药物管理

2.健康风险评估的主要目的是什么？

A.确定疾病诊断

B.评估健康风险

C.制定治疗方案

D.进行健康干预

3.健康管理服务流程的第一步是什么？

A.健康评估

B.健康干预

C.健康咨询

D.健康档案建立

4.哪项不属于健康风险评估的常用指标？

A.体重指数

B.血压

C.血糖

D.情绪状态

5.健康管理中，哪个是健康生活方式的重要组成部分？

A.合理膳食

B.缺乏运动

C.吸烟

D.过度饮酒

6.哪种运动方式最适合老年人？

A.高强度跑步

B.游泳

C.剧烈篮球

D.慢走

7.膳食纤维的主要作用是什么？

A.提供能量

B.促进肠道蠕动

C.维持血糖稳定

D.提供维生素

8.哪项是高血压的主要危险因素？

A.高膳食纤维摄入

B.低盐饮食

C.适量运动

D.长期精神压力

9.糖尿病的典型症状不包括什么？

A.多饮

B.多尿

C.体重增加

D.乏力

10.哪种食物富含不饱和脂肪酸？

A.猪肉

B.牛油果

C.糖果

D.鸡蛋

11.心肺复苏的顺序是什么？

A