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2026年小学体育健康知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.人体运动主要依靠哪些组织器官的协同工作？（）

A.骨骼和肌肉

B.心脏和肺脏

C.神经系统和内分泌系统

D.以上都是

2.以下哪项不是青少年时期生长发育的常见特点？（）

A.身高和体重迅速增长

B.第二性征开始发育

C.神经系统功能发育成熟

D.骨骼钙化速度减慢

3.进行剧烈运动前，哪项准备活动最为重要？（）

A.拉伸运动

B.快速跑步

C.充分热身，提高体温和心率

D.喝大量水

4.以下哪种饮食习惯不利于身体健康？（）

A.三餐规律，定时定量

B.多吃新鲜蔬菜和水果

C.经常食用高糖、高脂肪的零食和饮料

D.注意食物多样性，均衡摄入

5.视力下降的“信号灯”不包括以下哪一项？（）

A.看远模糊，看近清晰

B.读书写字时需要眯起眼睛

C.经常眨眼，感觉眼睛干涩

D.肩膀酸痛，脖子僵硬

6.以下哪种情况属于运动中中暑的早期症状？（）

A.皮肤湿冷，