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2026年运动训练《运动心理学》练习试卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.运动心理学的研究对象主要是（）。

A.运动队的战术安排

B.运动员的心理状态和认知过程

C.运动装备的技术性能

D.运动场地的设计布局

2.在运动心理学中，自我效能感的概念主要指的是（）。

A.运动员的体能水平

B.运动员对自身能力的信念

C.运动员的比赛经验

D.运动员的团队协作能力

3.运动员在比赛中出现的过度紧张现象，通常与哪种心理状态相关？（）

A.低自我效能感

B.高自我效能感

C.中等焦虑水平

D.低焦虑水平

4.运动心理学中，动机理论主要探讨的是（）。

A.运动员的生理需求

B.运动员的行为动机和驱动力

C.运动员的技术动作

D.运动员的社会关系

5.在运动训练中，目标设定理论强调的是（）。

A.设定短期目标

B.设定长期目标

C.设定具体且可衡量的目标

D.设定模糊的目标

6.运动心理学中，认知行为疗法主要用于（）。

A.提高运动员的体能

B.调整运动员的饮食结构

C.改善运动员的心理状态

D.优化运动队的战术安排

7.运动