家庭健康管理员试题及答案.docVIP

家庭健康管理员试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.正常成年人安静时的心率平均为每分钟（）

A.50-60次

B.60-100次

C.100-120次

D.120-140次

2.以下哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米

B.苹果

C.鸡蛋

D.白菜

3.成年人每天适宜的睡眠时间是（）

A.4-6小时

B.6-8小时

C.8-10小时

D.10-12小时

4.下列哪种行为不利于眼睛健康（）

A.定时做眼保健操

B.长时间看电子屏幕

C.多吃富含维生素A的食物

D.经常远眺

5.家庭药箱中，体温计的消毒方法正确的是（）

A.用开水煮

B.用酒精擦拭

C.用清水冲洗

D.用肥皂水洗

6.高血压患者应减少（）的摄入。

A.钾

B.钙

C.钠

D.镁

7.人体缺乏维生素C可能会患（）

A.夜盲症

B.佝偻病

C.坏血病

D.贫血症

8.以下哪种运动不属于有氧运动（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

9.家庭中餐具最常用的消毒方法是（）

A.煮沸消毒

B.紫外线消毒

C.化学消毒剂消毒

D.酒精消毒

10.发生煤气中毒时，首先应采取的措施是（）

A.给患者喝醋

B.