大学生职业生涯规划与就业指导（大赛版）-教案-第一章-生涯规划导论.docx

第一章《多变时代的生涯规划导论》教案

一、课程基本信息

课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导

授课对象：大一或开设年级的全体本科生

授课时长：180分钟

授课依据：宗敏等主编《大学生职业规划与就业指导（大赛版）》

二、教学目标

（一）知识目标

掌握生涯、生涯规划核心定义，区分传统、新形态两类职业生涯，理解生涯特征与影响因素。

掌握生涯规划的过程和步骤，理解各个生涯规划理论的主要内容。

（二）能力目标

能结合自身情况分析生涯选择的影响因素，完成生涯幻游、个人使命宣言等基础探索练习。

建立动态规划思维，探索自己的生涯适应力。

（三）价值目标

摒弃迷茫躺平、一步定终身的极端心态，树立主动探索、持续