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健康教育期末试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种食物富含维生素C？

A.鸡蛋

B.橙子

C.牛奶

D.大米

2.成年人每天适宜的睡眠时间是？

A.4-5小时

B.6-8小时

C.9-10小时

D.11-12小时

3.下列哪种行为不利于心脏健康？

A.适量运动

B.戒烟限酒

C.长期熬夜

D.控制体重

4.被狗咬伤后，首先应该做的是？

A.包扎伤口

B.立即去医院

C.用大量肥皂水冲洗伤口

D.涂抹药膏

5.哪种营养素是人体能量的主要来源？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

6.预防近视，不正确的做法是？

A.长时间看电子屏幕

B.保持正确的读写姿势

C.多参加户外活动

D.定期检查视力

7.下列哪种疾病不属于传染病？

A.高血压

B.流感

C.肺结核

D.乙肝

8.正常成年人的心率范围是每分钟？

A.40-60次

B.60-100次

C.100-120次

D.120-140次

9.为了预防龋齿，应该？

A.多吃甜食

B.不刷牙

C.定期洗牙

D.睡前喝牛奶

10.心理健康的标准不包括？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.过度焦虑

D.有自知之明

二、多项选择题（每题2分，