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西医建议心理平衡合理膳食适量运动戒烟限酒抗氧化剂中医指导情志饮食起居运动一、阴阳的基本概念阴阳是对宇宙中相互关联的事物和现象对立双方属性的概括。事物阴阳属性的两类特定的相反趋向明亮、、活动、兴奋、向上、向外、扩散、开放等晦暗、寒凉、沉静、抑制、向下、向内、凝聚、闭合等《素问.阴阳离合论》：“阴阳者，数之可十，推之可百，数之可千，推之可万，万之大，不可胜数，然其要一也。”事物的阴阳属性是相对的，《素问.金匮真言论》：“阴中有阳，阳中有阴”。阴阳学说在中医学中的应用

（一）说明人体的组织结构五脏属阴，六腑为阳（二）说明人体的生理功能正常的生命