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中医养生学试卷及详解

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医养生的核心根本原则是下列哪一项？

A.调和阴阳

B.调理气血

C.饮食有节

D.劳逸适度

答案：A

解析：中医理论认为，阴阳平衡是维持人体正常生理功能的基础，阴阳失调是疾病发生的根本原因，因此调和阴阳是中医养生的核心原则。B选项调理气血是养生的重要方法之一，C选项饮食有节、D选项劳逸适度均为具体养生措施，不属于根本原则。

首创“五禽戏”的古代医家是？

A.张仲景

B.华佗

C.孙思邈

D.李时珍

答案：B

解析：华佗是东汉时期著名医家，他模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作创编了五禽戏，是中国古代最早的导引养生术之一。A选项张仲景著《伤寒杂病论》，被称为“医圣”；C选项孙思邈著《千金要方》，重视养生；D选项李时珍著《本草纲目》，均未创编五禽戏。

四季养生中，春季养生的核心原则是侧重下列哪项？

A.养阳

B.养阴

C.养气

D.养血

答案：A

解析：春季对应肝，阳气开始升发，人体应顺应春阳之气，注重养护阳气，保持情志舒畅，适当运动，利于阳气疏泄。B选项养阴是秋季养生的重点，C选项养气以气虚体质调养为主，D选项养血是气血不足人群的养护方向，均不符合春季核心原则。

中医饮食养生中，“五味调和”指的是哪五种味道的食物合理搭配？

A.酸、苦、甘、辛、咸

B.酸、甜、苦、辣、咸

C.酸、苦、