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运动营养学综合测试试题（一）含详细参考答案

适用对象：体育专业学生、健身教练、运动爱好者

考试时长：90分钟

满分分值：100分

出题说明：本试卷围绕运动营养学基础营养素、不同项目营养补给、运动员膳食原则、运动疲劳恢复营养、体重管控等核心知识点出题，题型全面，贴合校内期末考试、行业从业考核出题标准。

一、单项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分）

在每小题列出的四个备选项中只有一个是最符合题目要求的，请将其选出。

人体运动最直接、最高效的供能物质是（）

A.脂肪

B.糖类

C.蛋白质

D.维生素

长时间中低强度有氧运动（时长60分钟以上），运动中后期人体主