心理健康与职业生涯第3课 《发现自我 完善自我》课件.ppt

第3课发现自我完善自我

一、认识自我

知识导航1、什么是心理健康?2、我们可以从哪些方面来认识自我?3、认识自我对我们的职业发展有什么作用?4、认识自我的方法有哪些?

议题一：心理健康的作用和如何认识自己？

苏炳添，男，汉族，1989年8月29日出生于广东省中山市，中国男子短跑运动员。2017届国际经济与贸易专业硕士研究生男子60米、100米亚洲纪录保持者。2022年3月，获颁“感动中国2021年度人物”。2023年6月，第31届世界大学生夏季运动会，担任深圳站首棒火炬手传递大运会火炬。“苏炳添太自律了，而且太职业了。他身上具备的这些素质，是大部分中国运动员仍然要学习的”（外教亨廷顿评价）