教师关于“双减”政策的心得体会.docxVIP

回归育人本质：一名普通教师对“双减”政策的实践与思考

一、深刻理解“双减”内涵：不止于“减”，更在于“增”与“提”

“双减”，表面上看是减轻学生过重作业负担和校外培训负担，但绝不是简单的“做减法”。其核心在于优化教育结构，提高教育教学质量，让学生在校内就能“吃饱”“吃好”。这要求我们教师必须深刻反思过往的教学模式：是否过于依赖“题海战术”？是否忽视了学生学习兴趣的培养和自主学习能力的提升？

对我而言，“双减”首先是一次教育理念的革新。它促使我重新审视“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”这一根本问题。教育不应是一场残酷的军备竞赛，更不应是对学生时间和精力的过度透支。它应是唤醒、是引导、是赋能，是让每个孩子都能在适宜的环境中发现自我、发展潜能。因此，“双减”背景下，教师的责任不是轻了，而是更重了；要求不是低了，而是更高了。我们需要在“减”的同时，致力于“增”——增加课堂的吸引力、增加学习的趣味性、增加学生的获得感；致力于“提”——提升教学效率、提升作业质量、提升育人水平。

二、聚焦课堂主阵地：向40分钟要质量，打造高效课堂

“双减”的关键在于提升校内教育教学质量，而课堂则是主阵地。以往，或许有些教师会将部分教学任务“转嫁”给课后作业或校外辅导，现在则必须将所有精力聚焦于课堂，力求在有限的40分钟内实现教学效果的最大化。

为此，我在备课环节投入了更多精力。不仅要深入研读课标、吃透教材