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中学排球单元教学计划

计划一

单元教学目标：

人一组一人抛球一人高传低垫来球学习移动正面双手垫球技术重点脚步配合难点全身协调用力两人一组抛垫球练习复习练习脚步移动并步交叉步跨步行进间自传垫球强化体会正确的击球点巩固提高正面双手传垫球技术重点手型击球部位难点全身协调配合自传高球过网体会蹬

一.认知目标：

1、进一步发展学生对运动（飞行）物体的时间感、空间感，以及其时空关

系的判断能力。

2、进行软式排球发球，传球技术教学，让学生掌握软式排球发球、传球技

术，知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。

二.技能目标

1、学生能够初步掌握发球及传球的技术，建立对飞行物体的时间感、空间

感，以及其时空关系的判断能力。并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性

和基本的运动能力。

2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的

合用力隔网传垫球练习传发垫球技术教学比赛重点手型击球点难点动作的协调两人一组传垫球练习加长距离的传垫球练