2026年中医考研全年复习规划与备考策略.docx

2026年中医考研全年复习规划与备考策略

一、全年时间轴与阶段任务

1.2025年3月—5月：筑基期

目标：把五本教材（中基、中诊、中药、方剂、中内）读“厚”，建立“考点—原文—临床”三维坐标。

每日节奏：

①6:30—7:30晨读《内经》原文+《伤寒论》条文，逐条做“条文卡片”：正面写原文，背面写病机、证候、方药、现代疾病对应。

②8:30—11:30精讲教材：以“脏腑辨证”为例，先画思维导图——脏→体→窍→志→液→时→脉→色→音→味→志→病→方→药，再横向对比肺与大肠、脾与胃的生理病理链条。

③14:00—17:00真题切片：把1992—2024年真题按章节拆成“微题库”，每做