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2026年第十二届全民营养周餐桌营养+家庭健康

目录

02

餐桌营养核心知识

01

全民营养周背景

03

家庭健康关键要素

04

营养健康实践策略

05

活动推广与参与

06

未来展望与行动

全民营养周背景

01

活动宗旨与目标

聚焦重点人群

针对学生、老年人、慢性病患者等特殊群体，开展专项营养科普与指导，推动营养改善专项行动，助力全民健康水平提升。

提升健康素养

以家庭为基本单元，普及营养健康知识，帮助居民掌握科学膳食技能，提升全民健康素养，为健康中国建设奠定坚实基础。

推动合理膳食行动

通过全民营养周活动，深入贯彻国家营养健康政策，全面推进合理膳食行动，引导居民科学搭配日常膳食，减少油盐糖摄入，增加蔬果、全谷物及优质蛋白的摄入。

“营养餐桌家庭健康”

强调家庭是营养健康的第一防线，倡导以家庭为单位践行科学膳食理念，通过优化家庭餐桌搭配，实现全家健康目标。

“减油、增豆、加奶”

提出具体膳食调整方向，减少食用油摄入，增加豆类及豆制品消费，鼓励奶类及奶制品补充，改善居民膳食结构。

“三餐有营养，全家更健康”

倡导规律三餐、均衡搭配，将营养理念融入日常饮食，形成家庭健康饮食新风尚。

“健康中国营养先行”

呼应国家健康战略，突出营养在全民健康中的基础性作用，推动营养科普走进千家万户。

第十二届主题解读

社会意义与影响

促进多部门协作

通过卫健、教育、媒体等多方联动，形成营养健康宣传