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钙基础知识考试题（含详细答案解析）

适用场景：大众健康科普、学生常识测试、健康培训自测

考试时长：30分钟

满分：100分

一、单项选择题（共15题，每题3分，共45分）

1、人体中含量最多的矿物质是以下哪一种（）

A、铁B、钙C、锌D、钾

2、成年人体内钙的总含量大约为（）

A、500-800克B、1000-1200克C、1500-2000克D、2000克以上

3、人体中绝大多数钙集中在（）

A、血液B、骨骼和牙齿C、肌肉D、内脏器官

4、正常成年人每日推荐钙摄入量为（）

A、300毫克B、500毫克C、800毫克D、1500毫克

5、以下哪种食物的钙吸收率最高（）

A、牛奶B、菠菜C、大豆D、虾皮

6、维生素D的主要作用是（）

A、促进钙的吸收B、加速钙的排出C、分解体内钙D、储存钙元素

7、长期缺钙，成年人最常见的症状是（）

A、脱发B、腰腿酸痛、骨质疏松C、视力下降D、心慌气短

8、儿童长期钙摄入不足，容易引发的疾病是（）

A、肺炎B、佝偻病C、贫血D、肥胖症

9、以下哪种饮食习惯会抑制钙的吸收（）

A、适量喝牛奶B、常吃绿叶蔬菜C、长期大量喝浓茶、咖啡D、适量晒太阳

10、血钙的主要作用不包括（）

A、维持肌肉收缩B、参与神经传导C、调节凝血功能D、提