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2026年生物膳食宝塔试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.2026年生物膳食宝塔建议成年人每天摄入______克至______克的谷物。

2.2026年生物膳食宝塔推荐每周摄入______次鱼类，每次______克。

3.2026年生物膳食宝塔建议每天摄入______份奶制品，每份约______克。

4.2026年生物膳食宝塔推荐每天摄入______份豆制品，每份约______克。

5.2026年生物膳食宝塔建议每天摄入______份水果，每份约______克。

6.2026年生物膳食宝塔推荐每天摄入______份蔬菜，每份约______克。

7.2026年生物膳食宝塔建议每天摄入______份坚果，每份约______克。

8.2026年生物膳食宝塔推荐每天摄入______克至______克的盐。

9.2026年生物膳食宝塔建议每天摄入______克至______克的糖。

10.2026年生物膳食宝塔推荐每天摄入______升至______升的水。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.2026年生物膳食宝塔建议成年人每天摄入的谷物以全谷物为主。（√）

2.2026年生物膳食宝塔推荐每天摄入的鱼类应尽量选择深海鱼。（×）

3.2026年生物膳食宝塔建议每天摄入的奶制品应尽量选择低脂或脱脂奶制品。（√）

4.2026年生物膳食宝塔推荐每天