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2026年职业心理健康培训考核题及解析

一、单选题（共10题，每题2分，计20分）

1.某互联网公司程序员小李，长期面临高强度加班和复杂技术任务，出现焦虑、失眠等症状。根据马斯洛需求层次理论，小李当前最需要满足的需求是？

A.生理需求

B.安全需求

C.社交需求

D.尊重需求

2.某制造业企业HR在员工心理援助计划（EAP）中，发现员工普遍因生产压力产生情绪问题。最适合采取的干预措施是？

A.强制休假

B.团队建设活动

C.心理技能培训

D.职位轮换

3.某金融分析师小张因业绩考核压力出现抑郁倾向，其主管应优先采取哪种应对策略？

A.批评指责

B.增加工作量

C.提供心理支持

D.调离核心岗位

4.某医疗机构的护士因频繁接触创伤性病例产生职业倦怠，最有效的应对方法是？

A.长期休假

B.正念冥想训练

C.技术性离职

D.自我药物治疗

5.某房地产销售因业绩不达标受到频繁催促，产生厌职情绪。根据戈尔曼情绪智力模型，该员工最缺乏的能力是？

A.自我认知

B.自我激励

C.管理他人情绪

D.理解他人情绪

6.某高校教师因科研压力和行政事务双重负担出现职业倦怠，最适合的减压方法是？

A.长期酗酒

B.正式请病假

C.限制性呼吸训练

D.与同事激烈争论

7.某外贸公司员工因跨文化沟通