告别盛夏酷暑 喜迎清爽立秋.pptx

二十四节气告别盛夏酷暑喜迎清爽立秋由来·习俗·饮食·养生2026年07月23日

内容导览01秋之序章立秋的天文历法与节气由来02民俗画卷丰富多彩的传统习俗与活动03舌尖秋味南北饮食差异与贴秋膘文化04养生正当时科学实用的立秋养生指南05诗韵立秋古诗词中的秋意与文化内涵

01秋之序章一叶梧桐落，天下尽知秋从天文历法到民间传说，探寻立秋的由来与含义

太阳黄经一百三十五度13节气序号135°太阳黄经8月7-9日交节时间天文坐标节气序号二十四节气之第13个，秋季首个节气斗柄指向斗柄西南指申位节气序列四立之一与立春、立夏、立冬并称节点属性季节转换的标志性节点气候特征秋后一伏立秋后仍有一伏酷热热度排名暑气