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便秘型肠易激综合征汇报人：健康教育中心

目录什么是便秘型肠易激综合征为什么会得这个病如何判断自己是否患病医生如何诊断治疗方法有哪些日常饮食调理方案生活方式改善建议心理调节与压力管理何时需要就医010203040506070809

什么是便秘型肠易激综合征01

疾病定义10%-15%全球常见功能性肠道疾病便秘型肠易激综合征（IBS-C）全球患病率，女性发病率约为男性的2倍，好发年龄20-50岁功能性障碍肠道结构正常，但功能紊乱慢性反复症状持续或反复发作超过6个月排便相关腹痛与排便行为密切相关便秘主导排便次数减少、粪便干硬、排便困难

典型症状表现腹部症状排便异常3次/周排便次数减少10分钟排便时间延长2倍女性发病率更高腹痛下腹部为主，排便后可缓解腹胀餐后加重，影响日常活动腹部不适持续存在的隐痛或坠胀感排便次数减少每周少于3次粪便性状改变干硬、呈块状或羊粪状排便困难费力、排便不尽感排便时间延长每次排便超过10分钟

为什么会得这个病02

发病机制解析这不是心理作用，而是真实的生理功能紊乱内脏高敏感性肠道对正常刺激产生过度反应，痛阈降低胃肠动力异常结肠蠕动减慢，传输时间延长脑-肠轴功能紊乱大脑与肠道之间的双向通信异常肠道屏障功能障碍肠道通透性增加，低度炎症反应肠道菌群失调有益菌减少，有害菌增多

主要诱发因素饮食因素心理因素其他因素低纤维饮食、水分摄入不足膳食纤维不足与饮水过少会减缓肠道蠕动，