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小学体育：《蹲踞式起跑》教学设计

一、教学对象

小学中高年级学生（建议为小学三至六年级）

二、教学内容

蹲踞式起跑技术

三、教学目标

（一）认知与技能目标

1.使学生了解蹲踞式起跑的动作名称和基本作用，知道其是快速启动的常用方法之一。

2.初步掌握蹲踞式起跑“各就位”、“预备”、“鸣枪（或信号）”三个环节的动作要领，能基本做出规范的起跑姿势。

3.多数学生能在听到信号后，做到快速、有力地蹬地起跑，身体逐渐抬起并加速。

（二）过程与方法目标

1.通过教师示范、讲解、分解练习与完整练习相结合的方式，引导学生主动参与学习，体验动作要领。

2.在练习中，培养学生观察、模仿、分析和纠正动作的能力。

3.通过小组练习和竞赛游戏，提高学生的合作意识和竞争精神。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对短跑运动的兴趣，体验快速起跑带来的乐趣。

2.培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯，以及勇于挑战、积极进取的精神。

3.强调运动安全，培养学生自我保护和相互保护的意识。

四、教学重点与难点

（一）教学重点

1.“各就位”时，两脚的前后位置、屈膝程度以及两手的支撑点。

2.“预备”时，臀部的抬起高度、身体重心的前移以及注意力的集中。

3.蹬摆的协调配合，即后腿蹬地与前腿屈膝前摆、两臂快速摆动的配合。

（二）教学难点

1.“预备”姿势中身体重心的稳定