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2026年初中心理健康专项卷基础篇

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的，请将正确选项字母填在题后的括号内。）

1.以下哪一项不是心理健康的基本标准？

A.情绪稳定，能有效应对压力

B.人际关系和谐，乐于交往

C.对未来充满希望，有生活目标

D.经常抱怨，对生活不满

2.小学生小华在考试前总是感到紧张，手心出汗，心跳加速。这种反应属于：

A.情绪失控

B.消极心态

C.压力反应

D.生理疾病

3.下列哪种情绪是人的正常情感反应，适度的积极情绪有助于：

A.恐惧

B.嫉妒

C.喜悦

D.悲伤

4.“喜怒哀惧”通常指的是人的哪一类情绪？

A.基本情绪

B.混合情绪

C.特殊情绪

D.消极情绪

5.当我们感到焦虑或愤怒时，可以通过以下哪种方式来宣泄？

A.向朋友倾诉

B.对他人发脾气

C.独自生闷气

D.去网吧玩游戏

6.以下哪项不是常见的压力来源？

A.学习任务过重