八段锦调和情志养生.pptx

八段锦调和情志养生形神兼备·调和气血·颐养情志传统养生功法身心调和养

内容导览01千年养生源流从历史长河中走来的八段锦02八段锦动作精解一式一法，形正气顺03情志调和机理七情内伤与脏腑的深层对话04身心合一实践功法与情志的融会贯通之道05养生智慧升华从技法到心法的生命境界

千年养生源流导引之术，源远流长探寻八段锦千年传承中的养生智慧八段锦01锦

导引之术的活态传承导引谓熊经鸟伸，为寿而已矣北宋起源距今八百余年历史，流传最广的导引功法之一名物释义八段指八节动作，锦喻动作如锦缎般柔和优美、连绵不断历史地位与五禽戏、易筋经并称中国传统导引养生三大支柱

从马王堆到少林寺汉代马王堆《导引图》动作