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人际交往团体心理辅导活动设计方案

在当代社会背景下，人际交往能力已成为个体心理健康、社会适应以及职业发展的核心指标。随着数字化沟通工具的普及，人们在享受便捷连接的同时，也面临着“群体性孤独”、面对面沟通技巧退化、共情能力减弱等现实困境。为了有效提升个体的社交感知力、沟通表达力及冲突处理能力，特制定本团体心理辅导活动方案。本方案基于人本主义心理学和团体动力学理论，通过结构化、体验式的活动设计，协助成员在安全的人际氛围中探索自我、理解他人，习得适应性的社交行为，并将团体内的积极体验迁移至现实生活。

一、团体辅导基础定位与目标体系

本团体辅导并非简单的社交聚会，而是一个具有明确治疗与教育功能的系统心