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安徽单招体育考试试题及解析

一、选择题（每题3分，共30分）

1.短跑起跑时，最常用的起跑姿势是？

A.站立式

B.蹲踞式

C.半蹲式

D.全蹲式

2.下列属于有氧运动的是？

A.100米跑

B.跳远

C.游泳

D.举重

3.篮球比赛中，进攻方在三分线外投篮命中可得几分？

A.1分

B.2分

C.3分

D.4分

4.立定跳远时，双脚着地的顺序应该是？

A.同时着地

B.先脚跟后脚掌

C.先脚掌后脚跟

D.随意着地

5.以下哪种运动项目对柔韧性要求较高？

A.铅球

B.标枪

C.武术套路

D.实心球

6.足球比赛中，每队上场人数不得多于几名？

A.10名

B.11名

C.12名

D.13名

7.中长跑时，合理的呼吸节奏一般是？

A.一步一呼，一步一吸

B.两步一呼，两步一吸

C.三步一呼，三步一吸

D.四步一呼，四步一吸

8.排球比赛中，发球时可以用哪几种方式？

A.上手发球、下手发球

B.正面发球、侧面发球

C.跳发球、原地发球

D.以上都是

9.仰卧起坐主要锻炼的是？

A.腹部肌肉

B.背部肌肉

C.手臂肌肉

D.腿部肌肉

10.田径运动会中，400米比赛属于？

A.短跑

B.中跑

C.长跑

D.跨栏跑

二、填空题（每题3分，共15分）