北马后五公里：暴晒天煎熬与坚持.pdfVIP

21世纪经济/2017年/9月/25日/第007版

北马商业故事

北马最后五公里风景暴晒天你在想些什么

今年从10公里就开始想退赛，36公里开始彻底跑崩，最后还是被密集的人潮带动，以4小

时33分的成绩完成比赛。

这是21世纪经济最后五公里的切实体会，北马的最后五公里，鲜有人放弃奔跑而

走路。

过去一周，“2017华夏“赛事细节，充分展示了37岁国马的综合实力。3万

跑者，完赛率超过98%，即便天气暴晒，整体成绩也高于去年。

暴晒天五公里

“跑崩”是选手专属的词汇，也叫“撞墙”和“跑劈”，身体达到负荷极限，发力跑不

起来，整个人的状态就像头撞过墙。今年赛事结束后听到最多的词汇是“跑崩”。

一位金融机构高管，在跑完后也反馈“天太热，跑崩，平时没有热天训练，未完成4小

时以内目标”。据了解，他近几个月每周都会跑四次以上的10公里训练备赛，赛前两周他还跑了

30公里拉练。

北马当日不到7点就天朗气清，晴空，这也意味着已经开始暴晒。一位跑友跑完后

背直接晒伤。

跑到10公里左右时，我开始想弃赛，剩下