平衡车初级：第四课时—掌握弯道技巧.pdfVIP

平衡车初级（1-8）教案

第四—“了解弯道”

课程目标：

通过弯道练习-能够选择正确地外道进入路径

课程准备：平衡车及头盔护具人手一套，为小朋友调试好座椅高度（膝盖弯曲成

90°为宜）一名，助教一名。

课程过程

一．热身活动（5分钟）：由头至脚做课前热身运动。

二．情景导入：“小鸭子找”小朋友们见没见过小鸭子走路啊？左摇右摆

是不是啊？下面我将小朋友变成小鸭子，穿过面前的去找好不好啊!

三．课程内容（30分钟）

1体能训练—像小鸭子一样左右替走，弯腰要走（音乐数鸭子）

2.弯道练习（重心）：转弯时调整身体左右的重心，左转左脚着地左腿为重

心；右转右脚着地右腿为重心。

3弯道练习（滑行）：加速滑行达到一定速度，抬起双脚，并能控制车子自由

滑行中绕过物通过S路。

四．游戏（20分钟）、

1争分夺秒：每个幼儿跑完一圈赛道，谁用时最短。

注：增加比赛环节，提高幼儿时间感，增强竞争意识。

2你追我赶：将幼儿分