情志养生与现代心理健康.pptxVIP

情志养生与现代心理健康汇报人：健康科普研究组

目录中医情志养生的理论根基七情致病的内在机制当代情志失调的现实挑战情志养生的实践路径与方法临床案例与效果验证行业趋势与未来展望010203040506

中医情志养生的理论根基01

七情与五志：情志的本质中医所言情志，指人对外界刺激产生的心理反应，核心为五志（怒、喜、思、悲、恐）与七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）肝主怒肝主疏泄，肝气条达则情绪平和肝郁气滞则急躁易怒心主喜心主神明，喜乐使气血调和过喜则心神涣散脾主思脾主运化，适度思考为认知基础过思则气机郁结肺主悲肺主气司呼吸，适度悲伤有助宣泄过悲则耗散肺气肾主恐肾主藏精，本能恐惧为生存保护过恐则气机下