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运动训练宏观范畴试题及标准答案

一、单选题（每题1分，共20分）

负荷安排需遵循系统性原则个体化原则和周期性原则系统性指训练负荷需有计划有次地安排个体化指根据运动员能力合理安排负荷周期性指训练负荷需随训练阶段变化简述运动员选材的主要方法答案运动员选材的主要方法包括形态测量和专项测试形态测量通过测量身高体重

1.运动训练的宏观范畴是指（）

A.运动员个体训练计划B.运动队整体训练安排C.运动员技术动作细节D.运动训练

场地管理

【答案】B

【解析】运动训练的宏观范畴主要指运动队或项目的整体训练安排。

2.运动训练的基本要素不包括（）

A.运动员B.教练员C.训练方法D.训练经费

不属于运动训练的直接社会功能二多选题每题分共分运动训练的周性特点表现在哪些方面A训练阶段划分B负荷周安排C长目标设定D随机性变化E恢复计划制定答案ABCE解析周期性特点体现在阶段划分负荷安排目标设定和恢复计划运动训练的基本原则包括A系统性原

【答案】D

【解析】运动员、教练员和训练方法是运动训练的基本要素，训练经费属于辅助条

件。

3.周期性训练法的主要特点是（）

A.长期连续性B.阶段变换性C.单一重复性D.随机性

【答案】B

【解析】周期性训练法通过不同阶段