2026年运动营养师专业培训测试题目.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

2026年运动营养师专业培训测试题目

一、单选题（共20题，每题1分，总计20分）

1.在中国，运动营养师主要服务的重点人群不包括以下哪项？

A.专业运动员

B.亚健康办公室职员

C.中老年慢性病患者

D.健身房普通会员

2.以下哪种运动类型最适合通过高碳水化合物的营养策略来提升表现？

A.长时间耐力运动（如马拉松）

B.短时间高强度间歇训练（HIIT）

C.灵活体操类运动

D.力量训练

3.中国运动员在夏季高温训练时，最容易缺乏的微量元素是？

A.钙

B.镁

C.锌

D.钾

4.以下哪种食物在中国饮食结构中常被用作运动前碳水补充剂，但需注意反式脂肪酸含量？

A.糙米

B.蛋糕

C.全麦面包

D.红薯

5.运动营养师在中国推广“低脂高蛋白”饮食时，需特别注意避免误导哪类人群？

A.肥胖者

B.乳糖不耐受者

C.力量型运动员

D.糖尿病患者

6.中国北方地区冬季运动后，补充哪种维生素有助于提高免疫力？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

7.针对中国城市白领的“久坐综合征”，运动营养师推荐的核心营养素是？

A.多不饱和脂肪酸

B.蛋白质

C.碳水化合物

D.纤维素

8.在中国，运动员训练期间补充蛋白质的最佳来源是？

A.粉丝（如乳清蛋白）

B.