首夜效应与人类睡眠模式进化关联研究.pdfVIP

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12月第套PassageOne

一2017年12月第套文章一

、2017年

人们经常在不同的房间经历睡眠，但在接下来的夜晚他们往往会睡得更安稳。

人们经常在不同的环境到睡眠问题。

周围环境被称为“首夜效应”的现象。如果一个

床在不熟悉的同一个房间的第二天晚上，他们倾向于睡得更安稳。Yuka

Sasaki和她在布朗大学的同事们开始研究这种效果的。

佐佐木博士知道，首夜效应可能与保持足够的警觉以避免捕

佐佐木博士知道首次效应可能与人类的进化有关。令人困惑的是，这种效应会

食者（食者）有关。这促使她进行了研究，并在《科学》上

带来什么好处，尽管第二天的表现可能会受到影响。她还前对鸟类和海豚的研

了成果。参与者们每人在这两个晚上都在部门内睡觉，