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心脏的生理功能与养生方法现代医学解析·中医养生智慧·日常护心实践2026年07月

课程导览01认识心脏—现代医学视角下的结构与功能02危机警示—心血管疾病现状与风险因素03中医养心—君主之官的双重功能与养生理论04日常护心—可落地的食疗穴位起居运动方法

认识心脏心脏是生命的发动机，了解它才能更好地保护它从四腔结构到泵血机制，科学认识心脏的生理功能01

心脏的四腔结构与泵血机制心脏位于胸腔中部、略偏左侧形如拳头3倍左心室壁厚度（约为右心室）四组瓣膜确保血液单向流动，防止倒流心包包裹在外，分泌润滑液保障心脏持续跳动体循环左心室→主动脉全身组织静脉→右心房肺循环右心室→肺