涌泉穴的补肾养生方法.pptxVIP

涌泉穴补肾养生方法汇报人：健康养生研究组

目录涌泉穴基础知识补肾养生的中医原理涌泉穴按摩手法详解辅助养生方法日常养生方案0102030405

涌泉穴基础知识01

涌泉穴的定位与含义首穴涌泉穴定位与含义涌泉穴是肾经的首穴，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处标准定位足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上简便取穴用力弯曲脚趾，足底凹陷最明显处即为涌泉穴穴位含义涌泉二字寓意肾经之气如泉水涌出，源源不断滋养全身

涌泉穴的中医地位长寿第一穴肾经起点·养生首选肾经起点足少阴肾经的井穴，肾经气血由此起始补肾要穴刺激涌泉穴可直接调补肾气，改善肾虚症状引火归元将上浮的虚火引导下行，恢复阴阳平