小学生心理健康辅导教案.docxVIP

小学生心理健康辅导教案.docx

小学生心理健康辅导教案

一、辅导对象

小学中年级学生（建议三、四年级）

二、辅导目标

1.认知目标：帮助学生认识常见的情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪本身没有好坏之分，每一种情绪都有其存在的意义。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的心态，减少因负面情绪带来的不适感。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人的情绪线索，探索并尝试运用至少两种简单有效的方法来调节自己的不良情绪。

三、辅导重难点

*重点：认识并接纳自己的情绪，特别是负面情绪。

*难点：学习并尝试运用积极的情绪调节方法，将所学迁移到实际生活中。

四、辅导准备

1.教师准备：多媒体课件（包含情绪图片、情景短片、舒缓音乐）、情绪卡片（画有不同表情的脸谱）、彩笔、画纸、小奖品（如贴纸）。

2.学生准备：无特殊准备，保持轻松愉快的心情参与即可。

五、辅导时间

一课时（约40分钟）

六、辅导过程

（一）暖身活动：情绪天气预报（5分钟）

1.教师引导：同学们，大家好！今天我们先来做一个有趣的小游戏，叫做情绪天气预报。如果把我们的心情比作天气，你今天的心情是什么天气呢？是晴空万里的晴天（代表开心），还是乌云密布的阴天（代表不开心），或者是小雨淅沥（代表有点难过），又或者是电闪雷鸣（代表非常生气）？