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（共24页PPT）健康从心开始.pptx

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    心健康心梦想：健康从“心”开始

    ;导航栏;;2.心理科学三大研究方向

    ;二、给健康打分;三、能量宝藏大收集;2.在听故事的过程中，当听到“乌鸦”这个词的时候，迅速去抓右侧人的食指，同时避免自己的左手食指被抓。

    3.在活动过程中，学生仅可以变换手部的姿势，不能某著名企业手臂去探抓或逃避。

    4.每个人在手部姿势变化后要快速复原,听到其他的词的时候不能动手。

    ;（二）学生分享;四、情绪调节的方法;自我情绪调节;（一）情绪调节三部曲;;缓解方法：;（二）调节观念层面

    ;

    ;是花瓶还是人脸？;

    ;

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