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全国情绪管理师职业技能等级认定考试试卷（完整版含答案解析）

考试时长：120分钟

满分：100分

合格分数线：60分

考试说明：本试卷分为客观题（70分）、主观题（30分），贴合日常心理咨询、职场情绪疏导、个人情绪调节真实工作场景，无偏题怪题，所有考点均为情绪管理师日常实操必备内容。

第一部分客观题（共70分）

一、单项选择题（共20题，每题2分，总计40分）

说明：每题只有一个正确答案，请选择最贴合情绪管理实操逻辑的选项

心理学层面，情绪最核心的本质是（）

A.性格缺陷B.个体对外界刺激产生的本能身心反应C.矫情和脆弱D.可以彻底消除的负面想法

日常产生愤怒、焦虑、难过等负面情绪，正确的处理态度是（）

A.强行压抑，不让自己表现出来B.放任情绪爆发，随意发泄给身边人

C.接纳情绪存在，再合理疏导调节D.自我否定，责怪自己不该有坏情绪

以下不属于原生家庭常见负面情绪诱因的是（）

A.童年长期被否定打压B.父母情绪暴躁、动辄争吵

C.从小被家人尊重、情绪被看见D.长期情感忽视，需求无人回应

ABC情绪理论中，B指的是（）

A.发生的客观事件B.人对事件的认知看法